"I like my money right where I can see it... hanging in my closet." - Carrie Bradshaw

11
Dez 13

 

O que é que quase todos os doces de Natal têm em comum? Canela. E sabem que mais?! Ainda bem! 

 

A canela ajuda a controlar a diabetes, porque melhora a utilização do açucar, e a combater o colesterol, pela presença de antioxidantes; para além disso, a canela pode, também, contribuir para melhorar transtornos digestivos (gases, problemas espasmódicos, diarreia, ...) devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório e ajudar a combater infecções das vias respiratórias, pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural; a canela diminui a fadiga e melhora o estado de ânimo, pois aumenta a resistência ao stress, e consegue, ainda, ajudar a emagrecer, uma vez que diminui o apetite, reduz o acúmulo de gorduras e diminui as calorias ingeridas. 

Fonte: Tua Saúde

 

Para usufruir de todos os benefícios da canela para a saúde basta consumir uma colher de chá de canela por dia, eu, por exemplo, gosto de a deitar no iogurte, combina perfeitamente com um iogurte natural açucarado ;)

 

E este Natal, já sabem, usem e abusem da canela!

publicado por Maria João Quintas às 17:55

09
Dez 13

Querido(s) Pai(s) Natal,

 

Como, este ano, eu me portei muiiiiito bem... 

 

Apple MacBook Pro 13'' Retina i7-2,8GHz | 8GB | 128GB

 

E pronto, nem me atrevo a pedir mais nada... tudo o que vier a mais é bónus ;)

publicado por Maria João Quintas às 17:03

07
Dez 13

Amethyst Flash da Avon

 

publicado por Maria João Quintas às 15:53

05
Dez 13

As primeiras comprinhas do mês de Dezembro :)

 

 Pantufas Super Soft Snuggle // Pijama Snowflake // Vernizes para unhas Avon Color Trend nas cores Amethyst Flash e Turquoise Shimmer (tudo da Avon)

 

 Perfume Delicacy da Oriflame (o frasco é tão lindooo!!!)

 

E como não podia deixar de ser... a Cosmopolitan Portugal de Dezembro ;)

publicado por Maria João Quintas às 15:57

03
Dez 13

Condicionador American Cream da Lush

 

Grease Lightning (tratamento local para borbulhas) da Lush

 

A propósito... as lojas Lush estão, hoje, de parabéns, celebram três anos no nosso país :D

publicado por Maria João Quintas às 22:22

01
Dez 13

 

A minha nova obsessão! Witches Of East End acompanha a história de uma familia aparentemente comum mas que, na verdade, esconde um grande segredo. Joanna é uma bruxa poderosa e imortal que tenta levar uma vida perfeitamente normal até uma inimiga do passado voltar para desafiar a sua imortalidade e Joanna ser forçada a recorrer novamente aos seus poderes para sobreviver. Para conseguir travar esta batalha, Joanna é obrigada a revelar toda a verdade às suas filhas, Ingrid e Freya, que, até então, não faziam ideia que eram a próxima geração de bruxas. Para ajudar as jovens a lidar com os seus recém-descobertos dotes, Joanna conta com a ajuda da irmã, Wendy. Mas o maior problema destas mulheres é algo que não está ao seu alcance combater, pois cada uma delas carrega consigo uma terrível maldição. 

publicado por Maria João Quintas às 23:48

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